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2025-04-02 242
爱吃腊肉的给我看过来❗
作为一个腊肉深度爱好者
看到这个科普的时候真的会哭泣！
但是为了我们的宝宝
忍一下吧🧡 ❤️
🔍 腌制食品的秘密：
- 含有过量有害物质：长期食用腌制食品，患病风险增加
- 高盐分：盐分过高可能导致血压升高，影响怀孕后身体恢复
备孕期间，适量为宜：
- 常见腌制食品：卤菜、腊肉、泡菜等，都要少吃哦
- 注意食用量，避免影响备孕成功率
💪 健康饮食，为宝宝的到来做好准备：
- 均衡饮食，多吃新鲜蔬果，保证营养摄入。
（哪些食物可以多吃，以前的笔记分享过哦~）
🎉 愿我们都有一个健康的身体
生一个健康的宝宝👶#李老三备孕版 #备孕日记 #知识科普 #腊肉 #腌制美食 #知识科普 #李老三备孕版 #健康生活 #备孕饮食 #迎接新生命
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看到这个科普的时候真的会哭泣！
但是为了我们的宝宝
忍一下吧🧡 ❤️
🔍 腌制食品的秘密：
- 含有过量有害物质：长期食用腌制食品，患病风险增加
- 高盐分：盐分过高可能导致血压升高，影响怀孕后身体恢复
备孕期间，适量为宜：
- 常见腌制食品：卤菜、腊肉、泡菜等，都要少吃哦
- 注意食用量，避免影响备孕成功率
💪 健康饮食，为宝宝的到来做好准备：
- 均衡饮食，多吃新鲜蔬果，保证营养摄入。
（哪些食物可以多吃，以前的笔记分享过哦~）
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